心情感悟：大自在
最近一年感觉自己状态特别好，只要不想起豆宝，几乎都能处在特别平和、平静的情绪中。
不会因为出台了什么而恐慌或郁闷。
不会因为被禁止了什么而抑郁或愤怒。
不会因为得不到什么而悲伤或自怜自艾。
简称，“不以物喜、不以己悲”。
这种状态特别的棒！至少我自己是这么认为，摆脱了各种虚妄欲望，自然宁静，得大自在。
大自在让人长久安然，长久愉畅，感觉喜悦安详，幸福满足。
因为，喜悲不再依靠外界，而遵从自己内心。
更无所畏惧，因为心无挂碍，心无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
好吧，你们一定会说这是“佛系”，但我真的很享受这种状态。
现在每周至少坚持打坐2~3次，每次至少40分钟，享受完全沉浸入空灵、静寂的那种感觉。不思不想，无生无死，远离一切红尘，远离一切纷扰。
特别赞。
未来，存在很大不确定性，你我都无法把控。
唯一能把控的，就是自己一颗心。
分享给大家，最近把“冥想疗愈法”的文章加紧写出来，希望能提供帮助。